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  • 蔬果風乾






商品組合:besttel 萬用料理烘焙紙 100pcs/包
型號:BP-100R
尺寸:32*32cm
產地:美國
保存年限:5年
其他:本產品不提供試用

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為了鏡頭好看而克制節食,已經不是女藝人的專利,不少男星更為了角色上的需要,拚命瘦身、希望在短時間內練出一身結實身材。男星蘇志燮在韓劇《Oh My Venus》中飾演健身教練,劇中大秀健美肌肉,好身材都是靠飲食控制和運動,2個月內減掉7公斤,讓人佩服不已!

蘇志燮在劇中露上身全裸泡澡,大秀性感胸肌,讓許多粉絲看了心怦怦跳、目不轉睛!37歲的他大展熟男魅力,讓人不免好奇近中年的他倒底如何保持養眼、鮮美的身材?蘇志燮經紀公司表示,為練出好看的肌肉,蘇志燮不吃馬鈴薯以外的澱粉食物,鹽分更是零攝取,僅吃蔬菜和大量蛋出清特賣白質,就連肉類也是僅選擇雞胸肉和牛肉,搭配汆燙過的洋蔥,嚴格飲食搭配每日近4小時的健身運動,讓他在2個月內不僅瘦下7公斤,也練出一身養眼肌肉。

▼蘇志燮靠飲食控制練出完美身材,新劇中大秀鮮美肌肉。(圖/翻攝自網路,2015.11.30)



下面附上一則新聞讓大家了解時事



太空人隊投手Dallas Keuchel(凱戈),今天在洋基主場,繳出6局無失分的優質先發,加上替補左外野手Jake Marisnick(馬里斯尼克)精彩的長傳,幫助球隊以3比2收下勝利,Keuchel拿下本季第6勝,成為大聯盟本季第一個達成6勝的投手,目前獨居勝投王。

為了讓要挑戰本季第6勝的Keuchel,投起球來更無後顧之憂,太空人打者在第一局就用火力支援他,Carlos Correa的兩分砲,幫助太空人取得領先。

有了火力的支援,Keuchel這場比賽共投6局,被敲出5支安打,送出9次三振,只有在第5局滿壘的情況下,因為捕手Brian McCann的妨礙打擊,送回因為失誤而上壘的Chase Headley,失1分非自責分,成為本季大聯盟第一個達成6勝的選手。

9局下,太空人派出終結者Ken Giles登板,他對Aaron Hicks投出保送,接著又被Jacoby Ellsbury敲出一壘安打,把隊友送到得分大門口三壘,自己又盜上二壘,Gary Sanchez從Giles手中敲出左外野方向落地安打,送回上三壘的隊友,但從二壘回來的追平分,太空人替補左外野手Marisnick用精彩的長傳,讓他在本壘遭到觸殺,抓下這場比賽最後一個出局數。

Keuchel生涯對洋基投得相當有心得,加上2015年美聯外卡驟死賽,他拿下5勝2負的成績,防禦率1.24。

而Carlos Beltran和McCann回到前東家作客,這場比賽兩個人都靜悄悄,都沒有擊出安打。





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